Потенциал (латын тілінен «күш» сөзінен бастап «күш» сөзінен бастап, дененің жыныстық қатынасқа түсу қабілеті. Әдетте, сексологтар әдетте бұл терминді жыныстық секске жатқызады. Сондықтан, потенциал ерлердің жыныстық мүмкіндіктерін анықтайды. Бұл термин пенис кернеу деңгейін сипаттау және монтаждың пайда болу жылдамдығын және жыныстық аспаның болуын, сондай-ақ қалыпты қарқынды жыныстық өмірді анықтау үшін қолданылады. Алайда, адамның әлеуеті ол қолданатын жыныстық белсенділіктің ырғағын анықтамайды, өйткені іс жүзінде белгілі бір адамның ықтимал сексуалдық мүмкіндіктері, ол әдетте өзі бар жыныстық актілердің мөлшерінен жоғары болуы мүмкін. Әдетте, әйелдердің жыныстық мүмкіндіктеріне қатысты, «потенциал» термині көбінесе аз және негізінен оргазмды сезіну үшін аз қолданылады.
Потенциалдың ерекшеліктері
Әдетте, ер адам күнделікті проблемалар мен қиындықтардан толық демалуға және абстракцияға ұшыраған жыныстық мүмкіндіктердің үлкен дамуына қол жеткізе алады. Потенциалдың ұлғаюы, бал айында, сексуалдық серіктес немесе салыстырмалы түрде ұзақ жыныстық қатынасқа түскеннен кейін мүмкін болады.
Алайда, потенциалға теріс әсер етуі мүмкін қарапайым қарапайым жағдайлар бар. Сонымен, бұл күнделікті психологиялық қақтығыстар, жеке және кәсіби өмірдегі, жыныстық жақындығы үшін орынсыз атмосфераның болуы, серіктестің дұрыс емес қарым-қатынасы және басқа да конгрестер болуы мүмкін. Әдетте, жүктілік қабілеті адам адамның толық жыныстық қатынаста болу қабілетіне тәуелді бола бермейді.
Жыныстық толқуларға қол жеткізу мүмкін еместігімен денсаулыққа қатысты мәселе көрінеді, ол әдетте эпотенция деп аталады. Потенциалды қалай арттыру керектігін анықтау үшін, ең алдымен, білікті мамандардың жан-жақты тексеруден өтуі керек.
Күшті жыныстық қатынастың көпшілігі потенциалды өз өмірінің өте маңызды сәті деп санайды. Сондықтан, мұндай проблемалардың көрінісі бар, потенциалды ұлғайтуға көп көңіл бөлінеді. Көбінесе, потенциалмен қиындықтардың пайда болуы белгісіздікке әкелуі мүмкін, нәтижесінде адам жабық болады, оның белгілі бір кешендері бар.
Потенциал және жас
Өмір процесінде ер адамның потенциалы өзгереді. Жыныстық белсенділік деңгейі - жас кезінде ең жоғары. Алайда, жасы потенциалдың азаюына немесе өсуіне әсер ететін негізгі фактор деп атауға болмайды.
Бірқатар зерттеулердің нәтижелері бойынша, бүгінде 20-50 жас аралығындағы мықты жыныс өкілдері айына орташа сегіз жыныстық қатынасқа түседі. Бұл жағдайда жас факторы потенциалдың күйін анықтамайды. Алайда, сауалнамалардың орташа нәтижелерін белгілі бір адамға жатқызуға болмайды, өйткені потенциалға бірқатар әр түрлі факторлар әсер етеді: адам денсаулығының жалпы жағдайы, оның серіктесімен қарым-қатынаста, белгілі бір сыртқы жағдайлардың болуы. Сонымен, үйлесімді, бақытты қарым-қатынас, жыныстық қатынасқа түсетін жұптарда жиі кездеседі.
Потенциалды ұлғайту
Потенциалды қалай арттыру керектігін анықтау үшін, ең алдымен, сіз проблеманы дәрігерлердің көмегінсіз шығармаңыз. Потенциалға қатысты проблемалар ешқашан ешқандай жағдайда дәрі-дәрмектердің көмегімен шешілмейді. Біріншіден, потенциалды ұлғайту үшін өмір салтының сипаттамаларын егжей-тегжейлі талдау және жыныстық тілектің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Сонымен, потенциалдың жоғары деңгейін ұстап тұру үшін жыныстық қатынас тұрақтылығы маңызды. Бұл тұрақты сексуалдық өмір, ол либидоға жауап береді.
Белсенді өмір салты және физикалық жаттығулардың тұрақты жұмысы маңызды емес. Ерлер денесінде қан айналымын ынталандыру есебінен спорт ерекше маңызды. Артық салмақтан зардап шегетін адамдарға арналған физикалық жаттығулар мен спорт түрлері маңызды. Бұл семіздік - бұл ерлердегі потенциалмен проблемалардың пайда болуының негізгі факторларының бірі.
Потенциалды қалай арттыру туралы ақпаратты іздейтіндер жаман әдеттерден бас тарту - темекі шегу, ішімдіктер мен алкогольді қабылдау потенциалды ұлғайту процесінде оң нәтижелерге қол жеткізу процесінде негізгі сәттердің бірі болады.
Мүмкін болса, стрессті, қызықты жағдайлардан аулақ болу керек, ал қатты толқулар болған жағдайда - сапалы демалу үшін, шамадан тыс стресстен арылуға болады. Ол үшін сарапшылар массажды қолдануға жүгінеді.
Дәрігерлер жыныстық құмарлықтың азаюының кейбір белгілері болған кезде потенциалды ұлғайту әдістері туралы ойлануды ұсынады. Бұл белгілі себептерсіз, белгілі себептермен, түнде және таңертеңгі уақыт пен таңертеңгі уақыттағы жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың төмендеуі. Бүгінгі таңда күшті жыныстың екінші өкілі қатты құрметтеуге және потенциалмен байланысты жыныстық өмірдегі басқа да проблемаларға шағымданады.
Потенциалды жақсартуға болатын көптеген әдістер бар, сондықтан жыныстық өмірдің сапасы.
Потенциалды жақсарту үшін ерлердегі жыныстық қатынасқа қатысты проблемалардың түпкі себебі болған ауруларды жою маңызды. Қант диабеті Меллиттер, жүрек-қан тамырлары аурулары және сарқылу әсіресе потенциалға қатысты проблемалар туындаған кезде.
Сондай-ақ, потенциал деңгейінде есірткі, арнайы физикалық жаттығулар, дұрыс, теңдестірілген тамақтану, дәстүрлі емес тағамдар (йога, акупунктура, хош иісті ванналар) қатысты проблемаларды емдеу әсер етеді.
Сондай-ақ, потенциалды жақсарту үшін қолданылатын көптеген дәстүрлі дәрі-дәрмектер бар. Демек, ол ұзақ уақыт бойы демалу үшін болған, нәтижесінде жақсартылған потенциал, арнайы босаңсытатын ванналар қолданылды - ромашка, лавр жапырағынан және басқа дәрілік өсімдіктерден.
Потенциалды арттыратын өнімдер
Потенциалды ұлғайту үшін тиімсіз тамақ болуы мүмкін: потенциалды арттыратын арнайы өнімдер жақында белгілі және жыныстық өмір сүру сапасын жақсарту үшін сәтті қолданылған.
Еркектердегі жыныстық құмарлықты ынталандыратын өнімдер афродизиактар деп аталады.
Алайда, теңдестірілген тамақтану принциптері ер адамның денесінің сапалы жұмыс істеуі үшін маңызды емес. Біріншіден, ер адамның диетасында ақуыздық тағамның жеткілікті мөлшері бар болуы өте маңызды. Күнделікті диетада балық, ет, жаңғақтар, жұмыртқа, бұршақ дақылдары және жоғары ақуыз мөлшері бар басқа да өнімдер болуы керек.
Афродизиактар тек экзотикалық өнімдер ғана емес, сонымен қатар қарапайым тағамдар болуы мүмкін. Сонымен, ерлер үшін белгілі бір рецепт, қарапайым қуырылған жұмыртқа пиязбен қуырылады, бұл ерлердің потенциалына да жағымды әсер етеді.
Көкөністер потенциалды арттыратын өнімдерге де қолданылады. Олардың құрамында дәрумендер көп, сондықтан күн сайын барлық түрлерде көкөністер бар.
Ет - бұл сау өнім, бірақ ол балықтармен дұрыс орналасуы керек. Libido-ны көбейту үшін теңіз балықтарын тұтыну керек (Floderder ертерек, әсіресе ерлеріне жағымды әсер етеді), теңіз өнімдері. Ойстар, рапандар, мидия ыдыстары мезгіл-мезгіл қажет болады. Оларды дайындау барысында сіз потенциалды ұлғайту үшін пайдалы балдыркөк, ақжелкен, лимон көмегімен дайындалған соустарды қолдана аласыз.
Гонадтардың функциялары қызанақты едәуір жақсартатындығы анықталды. Алайда, оларды алдын-ала термиялық өңдеусіз тұтыну керек.
Афродизиактар ретінде ол Е дәрумені бар өнімдерді тұтынуға тұрарлық, ең алдымен, бұл тұқымдар, жаңғақтар, күнжіт тұқымдары. Оларды бал қосылған кезде жеуге болады, бұл кем емес пайдалы. Айтпақшы, бал мен грек жаңғақтарының қоспасы күн сайын бірнеше қасықтарды ерлер потенциалын көбейту үшін бірнеше қасқыр қолдану ұсынылады.
Кейбір халықтардың кейбір халықтарында кориандр, қалампыр, шафран, зімбір, қарағай жаңғақтарын, інжірлерді қолданған. Айтпақшы, інжір, інжір жыныстық өмірдің сапасына тікелей әсер ететін жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтады. Басқа кептірілген жемістер кем емес, көкөністер, мейіз, кептірілген өрік.
Ұтып-түлік, қышқыл-милк өнімдері, дәмдеуіштер қосылған шай ішуге болады. Сүт өнімдері - йогурт, ірімшік, сүзбе, сонымен қатар диетаға үнемі кіруі керек. Күн сайын тұтынылуы керек зәйтүн майы өте жақсы әсер етеді.
Сигмунд Фрейд өзінің шығармаларында потенциалды өсіретін өнімдер туралы айтты, бұл саңырауқұлақтардың, асқабақ тұқымдарының, қара бидай нанының, қалақайлардың мұндай әсерін еске түсіреді. Сонымен қатар, көптеген сарапшылар одуванчик, әсіресе ер адамның потенциалында оң пікірде. Бұл өсімдіктің жапырақтары негізгі тағамдарға салат немесе қоспалар түріндегі жапырақтарын оның гүлдену кезеңінде тұтынылуы керек. Шарап сірке суы сонымен қатар либидоға жағымды әсер етуі мүмкін.
Сонымен бірге, ерлердің жыныстық қатынастарына теріс әсер энергия сусындары, тәтті газдалған сусындар, тәтті газдалған сусындар, «пайдасыз» көмірсулар (картоп, вермикелли, ұн өнімдері, кодтар). Жұмсақ ақ нан, сондай-ақ кебек нанымен, ал шұжықтар мен шұжықтардың орнына, табиғи ет тағамдарын пайдаланыңыз.